Doaririnkitatu (usmily) wrote,
Doaririnkitatu
usmily

брбнеткам и dumb blondез посвящается!

Учащенное дыхание, быстрое движение рук по клавиатуре, и я готова признаться:

-я хочу стать брбнеткой!!!
-ой
-брюнеткой!!!


Как всегда столь драматичный момент был испорчен и стал слегка комичным.



Если честно хочется что-то поменять во внешности… Волосы стричь точно не буду, т.к. отращиваю их. Единственное, думаю отращивать их полностью, или по бокам оставить лесенку (а-ля отросшую челку)… С цветом получается еще забавней =)) Многие пишут мне какой у меня классный цвет и хотят такой же! Но мне кажется, что он какой-то блеклый и не подчеркивает никак мои черты лица. Может быть сделать мелирование? Но не люблю, когда потом все замечают и начинают говорить, что я крашенная, ведь быть крашенной в брюнетку – это круто, а в блондинку – как-то не comme il faut !

Перестала делать гель на ногтях…конечно ногти теперь короткие, но ногтевые пластины приобрели более красивую форму и вытянулись, пытаюсь вылечить коготки. Что посоветуете?? Пока я просто крашу прозрачным лаком, даже не лаком, а маковской базой, сегодня купила средство для тонких и мягких ногтей и укрепитель ногтей с кальцием...буду пробовать)

Решила наконец-таки заняться внешним видом…а-ля худею! На фитнесе тренер меня мучает…и занимаемся мы по 2-2,5 часа, если не с тренером, то йога. Раньше я ходила на просто йогу, сейчас я уже успела посетить «хатха йога» и «кундалини йога», конечно во время занятий я могу ворчать, но потом колоссальный прилив сил, мега метаболизм и есть не хочется совсем-совсем=) А мне это полезно, ага….спинка ровная… На групповых в это году ни разу не была, но скажу,что в мои интересы входят: супер скалпт, пилатес, флекс, табс+флекс, фитбол, денс микс… сходила бы еще на капоэйру, может даже на женскую самооборону и стрип денс,хех… Ну вот на всякие степы и интервалы не тянет, увлекающиеся этим у меня в жж есть?

Еще я заметила, что многие тетечки по ходу сидят только в банном комплексе, а потом голые ходят по раздевалке, практикуете такое?? Или все-таки хоть что-то пытаетесь сделать в фитнес-клубе?

Хатха Йога

Занятие по Хатха-йоге имеет следующую структуру:
- разогревающий комплекс;
- основной комплекс;
- релаксация.

На занятиях по Хатха-йоге большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Преподаватель подробно объясняет правильность выполнения каждого упражнения и его эффект. На этих занятиях меньше внимания уделяется медитациям и дыхательным упражнениям, как отдельным практикам, поскольку они, как основной фон, присутствуют в выполнении каждого упражнения.

Кундалини Йога

Кундалини-йога занятие имеет следующую структуру:
- настройка с помощью пения мантр;
- разогревающий комплекс, который готовит тело и сознание к основному комплексу;
- основной комплекс – крийя, направленная на определенное воздействие на тело и сознание
Например, комплекс для сопротивляемости болезням;
- релаксация – 10-15 минут полного покоя;
- медитация, нацеленная на определенный эффект,
например на «освобождение от негативных мыслей»;
- завершение класса с помощью пения мантры.

Еще вспомнила,что когда училась в Канаде ходила на йогу с партнером, нашла в интернете картинки, и да-да...я такое делала! Очень интересно и забавно, а главное полезно ;)









Ну и чтоб пост под конец был женским, расскажу о всяких средствах,которые тронули мое тело и душу…эх=)
Недавно закупалась в L occitane так, чтобы на дисконтную карту хватило... и положили мне в придачу множество пробничков, один из которых мне очень понравился!!! « Крем для лица и тела Мед и Лимон» - я прям в восторге, послала маму в магазин, и она купила его, причем с 50% скидкой!




ШАМПУНИ....как много в этом слове...

Shiseido TSUBAKI


Шампунь для волос с маслом tsubaki Шампунь для ухода за сухими, секущимися волосами. Содержит удивительное по свойствам масло камелии. Шампунь обогащён витаминами С и группы В, которые восстанавливают структуру волос и придают им силу и блеск. Восстанавливает внутреннюю структуру повреждённых волос, компенсирует потерю естественной влаги, препятствует появлению секущихся кончиков, повышает прочность и эластичность. Обладает утончённым ароматом камелиевого меда. Первый раз попробовала,когда папа привез из Японии, понравилось очень!

MoltoBene Bene Crystal


Подходит для ухода за волосами низкой/средней степени поврежденности.
Состав: конский кератин, комплекс аминокислот, гиалуроновая кислота, прозрачный компонент.
Действие:
• Конский кератин - белок, идентичный кератину наших волос, восстанавливает и укрепляет внутреннюю структуру волос. Придает им блеск и упругость.
• Аминокислоты нормализуют водный и белковый баланс волос и кожи головы.
• Гиалуроновая кислота поддерживает оптимальный баланс увлажнения волос. Придает сияние и эластичность.
Пользуюсь им сейчас, в восторге! Особенно после использования маски...ммм)


Matrix Biolage Hydra



Nature, Science and salon expertise. Biolage is renowed for its unique fusion of Matrix science and customized botanicals that rejuvenate hair naturally. With seven customizedtherapies, natural botanicals, strong hold stylers and the Professional strength Cera-Repair Pro4 , Biolage is a therapeutic approach to salon solutions. To find the rightthérapie for you, ask your stylist for a professional recommendation.

CLEANSE
• Hydrating Shampoo
• Ultra-Hydrating Shampoo
TREAT
• Cera-Repair Pro4™- in-salon treatment
• Conditioning Balm
• Daily Leave-In Tonic
• Detangling Solution
• Hydra-Seal Leave-in Créme
• Ultra-Hydrating Balm
Покупала в Лос-Анджелесе, гигантскую бадью=) Понравилось! Есть с совершенно различными эффектами: объем, увлажнение и тд.



tigi bed head





Скажу,что классные средства, мною были выбраны шампунь и кондиционер dumb blonde, как для крашенных, для и для натуральных блондинок. В принципе у них широкая очень линейка и каждый может найти что-то подходящее. Покупала опять же в Лос-Анджелесе и цены там раза в 3 ниже,чем у нас.)




Наверное, хочется весны… Весна же всегда носит обновляющий характер… Остался месяц…Чуть более 30 дней, не так много!

ПС Если кто-то не читал этот (Мужчинам за 30 посвящается!) и этот (Новая сказка для принцессы)
посты, то мне интересны ваши мнения=)
Tags: beauty blogger, здоровье и спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 116 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →